“再跑10分钟,我就告诉你一个秘密”,在学姐的鼓动下,杨茜第一次坚持完八公里的半程马拉松。从这个秘密开始,她坚持每天夜跑40分钟,从最初气喘吁吁想放弃到参加成都双遗马拉松;从被学校健身小组淘汰,到坚持跑步打卡一个月的成绩打动教练,她逐渐领悟了学姐说的那个秘密:运动使人开心,运动教会我们自律。 几年来,她先后参加过成都双遗马拉松、重庆国际马拉松、川农110周年校庆线上马拉松等。现在,她依旧坚持一周去四次健身房,她认为,运动压缩了白天的时间,这就要求她更加注重工作和学习的效率。不管有多少任务,不管时间有多紧,都应集中精力,保证高效率;尽量养成不熬夜、早起的好习惯。 “You live only once”,是杨茜一直坚守、践行的人生信念。只活一次就要活得精彩,最初的梦想也一定会到达。